精品综合网,又黄又爽视频,国产一伦一伦一伦,九九视频国产,国产精品一品二区三区四区五区,夜夜艹天天干,国产黄视频在线

近日，董潔的朋董潔又在社交媒體上更新了一組新視頻，家研究下視頻里董潔介紹說：剛下班回到家，飯菜兒子頂頂就說餓了，呼吁所以今天得快點做飯。眾網(wǎng)今天給大家介紹一道下飯菜，友沒友我家頂頂一直都說要吃下飯菜，出門所以這次就給大家做一道“泰式炒肉沫”，趕緊這道菜里面所用到的學起肉，你可以選豬肉、董潔的朋雞肉、家研究下牛肉都可以。飯菜但我選擇的呼吁是雞肉，好了，眾網(wǎng)大家就沉浸式看著我干活吧。友沒友

董潔
先把米飯給燜上，這次買的這個雞肉還挺多，但頂頂?shù)耐瑢W要來，我想應該可以吃完吧。把雞肉洗凈后切成小肉丁，洋蔥和蒜頭、小米辣，同樣是洗凈后切碎，裝盤備用。再準備一些超級好聞的九層塔，就一點葉子就夠了。好了，這就是我們這道菜需要準備的所有配料，接下來就開始動手做吧。

提前腌制一下雞肉：加胡椒粉、小半勺的老抽（其實這一步就是給雞肉調(diào)一下顏色），用手抓拌均勻，使其更好的均勻入味。腌制時間不需要太久，一會兒起鍋倒油，油熱后就可以炒雞肉了（這個菜要把雞肉炒的嫩，就需要把這個雞丁炒干一點）。
油可以多來點，油熱后把雞肉放下去，先不急翻動，如果下面的肉還沒有成型的話，你就翻動它，這就很有可能粘鍋。等雞肉全部變色后，我們就需要花點時間使勁炒，雞肉很容易出水分，所以還是要把雞肉炒的更碎一點，這樣就更容易入味好吃。翻炒時，把雞肉煸的干干的，這時候就要把它先撈出來備用。

準備開始正式炒這個菜，另起鍋倒油，油熱后先放洋蔥，洋蔥炒香之后，再把大蒜末和小米辣末一起放進去炒香，這時候這個味道已經(jīng)很香很香了，好了我們就把雞丁放進去，炒均勻之后放點生抽、蠔油、一點點白糖提鮮，最后再把九層塔放進去，九層塔這個菜很容易熟，所以我們要最后放，炒勻之后起鍋裝盤。
非常的好吃下飯的泰式炒肉沫就做好了，這個菜已經(jīng)被頂頂他們吃了很多了，我還做了一道下飯菜煸豆角，一道蝦滑湯，營養(yǎng)均衡的晚餐就準備好了?？粗胰顺缘煤芟悖揖吞貏e的滿足！好了，我要開始吃晚飯了。怎么樣？這就是董潔給大家分享的下飯菜“泰式炒肉沫”，這樣的董潔你喜歡嗎？喜歡這道菜的朋友趕緊學著做起來吧。